Odporność w czasie pandemii

W dniu dzisiejszym w Internacie odbyło się spotkanie młodzieży z panią dietetyk, Magdą Stefaniak. Pozytywna, pełna energii i ogromnej wiedzy pani dietetyk przekazała licealistom szereg informacji na temat zdrowego odżywiania, nabywania odporności i dbania o własny organizm w okresie pandemii.

Szczególną uwagę rozmówczyni poświęciła piciu wody, która wpływa na usuwanie toksyn z organizmu i umożliwia utrzymywanie temperatury ciała na odpowiednim poziomie. Miód, pietruszka, papryka, imbir, cynamon, pomidory, cebula to dobry początek długiej listy niezbędnych i budujących odporność produktów. Hartowanie rozpoczęte.